Progra compétition

🔥 Programmation Compétition CrossFit - Box Phoenix 🔥

Vous cherchez à repousser vos limites et à performer lors des compétitions de CrossFit ?

Bienvenue dans notre Programmation Spécifique Compétition à la box Phoenix !

Cette programmation est conçue pour les athlètes qui souhaitent se préparer intensivement aux compétitions, que ce soit en individuel ou en équipe. Notre objectif est de vous amener à votre meilleur niveau de forme physique, en combinant force, endurance, technique et stratégie.

🔍 Ce que vous trouverez dans cette programmation :

1. Séances ciblées : Axées sur l’amélioration de vos points faibles et l’optimisation de vos points forts.

2. Volume et intensité progressifs : Un travail structuré et évolutif pour éviter les blessures et maximiser votre progression.

3. Épreuves simulées : Des tests réguliers inspirés des WODs de compétition pour vous habituer au format et à la pression des événements réels.

4. Préparation mentale et stratégie : Des conseils pour gérer le stress et adopter les bonnes tactiques selon le type d’épreuve.

5. Suivi personnalisé : Un accompagnement régulier pour ajuster les charges et les volumes en fonction de vos progrès et de votre récupération.

💪 Pour qui est cette programmation ?

Cette programmation s’adresse aux athlètes de la box qui souhaitent participer à des compétitions locales, nationales ou internationales. Que vous soyez un compétiteur débutant ou expérimenté, vous y trouverez des séances adaptées à vos objectifs.

🎯 Objectif :

Améliorer vos performances, renforcer votre mental et vous permettre d’aborder chaque compétition avec confiance et détermination.

Prêt à relever le défi ?

Rejoignez-nous et découvrez ce que vous pouvez accomplir en vous entraînant avec détermination et rigueur. Ensemble, nous irons plus loin, plus fort, et toujours avec l’esprit Phoenix ! 🔥🏆

Team Phoenix

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