Gym TECHNIQUE

Ce cours est entièrement dédié à l’apprentissage et au perfectionnement des mouvements gymniques essentiels au CrossFit et souvent présents dans les compétitions. Nous mettons l’accent sur la technique pour vous aider à maîtriser ces mouvements complexes. Axé sur l’apprentissage détaillé et pratique des mouvements, les coaches vous aideront avec des conseils personnalisés pour améliorer votre technique et vous guideront à travers des exercices spécifiques pour renforcer les compétences nécessaires à chaque mouvement.